Pencegahan Kolesterol Sebagai Pintu Gerbang Penyakit Degeneratif | Prevention of Cholesterol
Pencegahan Kolesterol
Pencegahan Kolesterol. Kata kolesterol mungkin tidak asing lagi di telinga kita. Kolesterol merupakan salah satu komponen dalam tubuh. Senyawa ini sering dikaitkan dengan pola makan yang tinggi lemak. Sebenarnya bila ditelaah lebih lanjut, Kolesterol merupakan zat gizi yang diperlukan tubuh.
Manfaat, Bahaya dan Pencegahan Kolesterol
Berikut adalah fungsi baik dari kolesterol dalam tubuh :
- Penyumbang energy yang lebih tinggi daripada protein.
- Pembungkus jaringan syaraf.
- Pelapis selaput sel.
- Bahan dasar pembentukan hormone hormone steroid.
- Pembuat garam empedu yang penting untuk mencerna lemak.
- Pelarut vitamin A, D, E, dan K.
- Berperan dalam membantu perkembangan otak anak.
Pencegahan Kolesterol. Namun kolesterol berubah menjadi jahat jika kadarnya dalam tubuh melebihi normal. Kelebihan kolesterol akan disimpan dan menempel pada dinding pembuluh darah hingga menimbulkan pengapuran (Aterosklerosis). Ia bagaikan karat yang kian menebal pada bagian dalam alur pipa. Kolesterol melekat lapis demi lapis, perlahan lahan tanpa disadari oleh penderitanya.
Pencegahan Kolesterol. Akibatnya aliran darah dalam pembuluh darah menjadi tidak lancar. Oksigen yang dibawa darah untuk mensuplai jantung dan otak menjadi lebih sedikit. Ada tidak keseimbangan antara oksigen supply dengan oksigen demand. Inilah cikal bakal terjadinya penyakit jantung koroner dan stroke. » Read more