Keripik Nangka | Kripik Nangka Asli Buah Nangka Segar

Keripik Nangka | Kripik Nangka Makanan Ringan Bernutrisi

Keripik nangka | kripik nangka adalah salah satu favorit bagi para pecinta kuliner Nusantara khususnya pada jenis produk makanan kering atau makanan ringan. Rasa dan aroma buah nangka memang sangat kuat, walaupun sudah diproses menjadi bentuk buah kering atau keripik nangka | kripik nangka tetapi cita rasa dari buahnya masih tetap melekat. Keripik Nangka | Kripik Nangka

Keripik Nangka, Kripik NangkaBuah nangka memiliki banyak variasi pada pengolahannya bahkan ketika buahnya masih muda pun bisa dimanfaatkan menjadi masakan seperti yang populer di daerah Jawa Tengah yaitu masakan Gudeg, Lodeh, atau sayur tewel, sesuai dengan sebutan masyarakat setempat untuk menamai buah nangka muda tersebut yaitu “tewel”. Dari berbagai jenis buah buahan rata rata bijinya tidak bisa dimakan namun buah nangka memiliki satu lagi keistimewaan lebih pada bijinya yang bisa dimakan setelah melalui proses perebusan atau pengukusan, sekali kali Anda bisa mencobanya yang belum pernah memakan biji nangka rebus. Keripik Nangka | Kripik Nangka

Pemanfaatan dari buah nangka ketika sudah matang menjadi kuliner beragam variasinya, sebagai campuran es buah, es dawet, es cream, atau kolak nangka sungguh menyegarkan aromanya. Dodol yang memakai bahan buah nangka saat ini juga sudah banyak terdapat, bahkan ada juga yang diolah menjadi bentuk roti bolu nangka. Keripik Nangka | Kripik Nangka

Kandungan karbohidrat dan protein pada buah nangka cukup baik serta kandungan vitamin A, B, dan C dalam bentuk senyawa thiamin, riboflavin, dan niacin. Kandungan mineral seperti calcium, potassium, ferrum (zat besi), magnesium, kadarnya lebih tinggi bila dibandingkan dengan berbagai buah lainnya, yang membawa efek baik pada tubuh kita apabila mengkonsumsi buah nangka tersebut.

Keripik Nangka | Kripik Nangka Makanan Olahan dari Buah Nangka Asli

Adapun proses pembuatan keripik buah nangka | kripik nangka ini tidak » Read more

Khasiat Buah Nangka Untuk Kesehatan | Benefit of Jackfruit ( Artocarpus Heterophyllus )

Khasiat Buah Nangka

Nangka (Artocarpus heterophyllus) tergolong tumbuhan yang serbaguna. Khasiat Buah Nangka banyak sekali diantaranya batang pohon nangka dapat dimanfaatkan sebagai bahan furniture, sedang buah nangkanya adalah hasil favoritnya yang bisa dirubah menjadi berbagai jenis makanan olahan. Sedangkan daun nangka dan biji buahnya bermanfaat juga bagi kesehatan apabila tahu kegunaannya serta cara mengolahnya.

Khasiat Buah Nangka Untuk KesehatanKhasiat Buah Nangka Untuk Kesehatan

Khasiat Buah Nangka kaya dengan kandungan energi yang tinggi, yaitu sebanyak 106 kalori untuk setiap 100 gram. Begitu juga kandungan karbohidratnya yang mencapai 27,6 gram dan protein sebanyak 1,2 gram, menjadikan buah ini layak sebagai bahan pangan alternatif. Hati hati apabila  dalam  mengkonsumsi buah nangka terlalu banyak dapat menimbulkan gas dalam perut.

Khasiat Buah Nangka juga kaya dengan mineral dan vitamin yang sangat baik untuk menjaga kesehatan maupun mencegah penyakit. Banyaknya kandungan vitamin A (sebanyak 51 RE) dan vitamin C (sebanyak 20 mg) sangat berguna dalam meningkatkan daya tahan tubuh dan menjaga kesehatan mata.

Khasiat Buah Nangka dengan kandungan kalsiumnya yang tinggi (20 mg) dan fosfor (19 mg), maupun mineral lainnya seperti zat besi (0,9 mg) yang sangat baik sebagai anti oksidan, anti kanker, untuk memperkuat tulang dan gigi, dan melancarkan pencernaan.

Khasiat Buah Nangka untuk kesehatan juga terlihat dari kandungan kaliumnya yang cukup besar yang sangat berguna untuk mengatasi hipertensi dan mencegah infeksi. » Read more